calisthenicTraining frei am neuen Gerät!

Umsonst und draußen trainieren – jetzt auch Calisthenics. Klimmzüge und Barrenstütze haben einen neuen Aufwärtstrend. Der Vorteil am Gerät im Grünzug ist, dass das Training möglich ist, wenn es passt. Mitarbeiter*innen und Jugendliche der  Jugendzentren Sahlkamp und „Camp“ Vahrenheide, haben diese Idee entwickelt und die Umsetzung aktiv begleitet.  Jetzt freuen sich alle über das neue Bewegungsangebot in unserem Bezirk. Zukünftig wird ein Fitnessangebot für Jugendliche durch Mitarbeiter*innen der Jugendzentren vor Ort statt finden. Wie und wann erfahrt ihr in den Einrichtungen.

 parcours1Wer mehr Infos zur Ausstattung oder Anregungen für Übungen/Training braucht, findet sie am Schild oder z. B. hier. (unter „mehr Details anzeigen“)

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